创造力和认知能力：你的爱好如何让你更聪明

根据科学，创造力与认知能力有关。 事实证明，我们的艺术和手工艺爱好不仅能让我们感到快乐和放松，还能增强我们的思维能力。 将形状和颜色放在一起很有趣，但好处不仅仅在于感觉良好。 众所周知，创造性练习也可以增强头脑。

美国心理学家和教育家 Ellis P. Torrance 帮助我们分解创造力，并展示各个方面如何以不同方式培养智力。 托伦斯被称为“现代创造力之父”。 据他介绍，创造力有四个组成部分。 这些是流畅性、灵活性、独创性和详尽性。

流利度是个人产生各种想法的能力。 它涉及具有呈现多种可能性的不同观点和方法。   

灵活性是提出各种想法的能力。

独创性是独立于他人产生新的和独特的想法的能力。

精细化是通过细节和复杂计划扩展和增强想法的能力。

从概念化到执行，让您的爱好以不同的方式扩展您的思维。 它以比我们意识到的更多的方式帮助增强心智能力。

创造力和批判性思维

神经生物学家和 Semir Zeki 教授认为，即使只是看艺术也可以提高批判性思维能力。 当你真正从事一项创造性的爱好时，你的大脑就会开始概念化、分析、联想和评估以形成判断。 这有助于您的大脑发挥其潜能并提高您的分析能力。 无论您是串珠、绘画、剪贴簿还是写诗，您的思维能力都在更高的层面上。 当你定期练习你的爱好时，你会锻炼你的大脑肌肉，你的批判性思维会随着时间的推移而提高。

所以继续用你的手工作，你的头脑也会受益。

心理韧性

当您进行 DIY 艺术和手工艺活动时，您的身体会释放多巴胺，从而驱动新神经元的产生。 这可以增强您的思维集中注意力的能力，并为学习做好准备。 在此过程中，它可以提高您的心理弹性和效率。

当你专注于你的手艺时，你会在大脑中腾出空间来获取更多信息，并找到对你有价值的信息。 你成为一个学习者，你会发现当你的头脑沉浸在创造性的工作中时，你能够更好地存储有用的信息。 坚强的头脑是警觉和善于接受的，而创造性的爱好可以帮助你实现这一点。

减少精神症状

艺术疗法也广泛用于治疗阿尔茨海默病和痴呆症患者。 研究表明，艺术和手工艺活动有助于促进心理功能，帮助大脑记住隐藏的能力，推动它唤起个人被遗忘的技能。

似乎我们的创造性爱好，通过定期练习，有能力提醒我们我们可以做什么，即使我们自己几乎不记得了。 这种疾病如何剥夺我们享受我们过去喜欢的活动，比如我们的爱好，这是一个悲剧。 很高兴知道创造力就像记忆检索练习。 我们的专业知识和才能不必被锁在我们思想的深处； 我们可以慢慢地把它们带到前面。 因此，如果您的亲人患有阿尔茨海默病或痴呆症，将一些 DIY 手工艺融入他们的日常生活中可能会帮助他们记住如何做他们曾经擅长的事情。

改善心理健康

有没有想过为什么爱好会让人上瘾？ 是因为它带来的愉悦感和自信感，让人想要一而再再而三的去做。 它肯定了一个人的存在感，从而提高了生活质量。 这种感觉良好的情绪可以缓解和提升我们的思想。 这就是为什么即使在完成数小时或数天的 DIY 项目后，我们也不会感到疲倦。 值得的是经验，我们的工作成果就是它自己的回报。

通过艺术提高智慧

阿尔伯特爱因斯坦曾经说过，创造力是智力的乐趣。 好吧，科学绝对同意。 提高一个人的智力不仅仅是通过阅读书籍、认真听讲座或掌握智商测试来实现的。 也可以通过为您的绘画选择一个主题并确定哪种颜色和笔触最适合您的项目来完成。 或者将抒情的词串在一起，就像写诗一样。 或者将几块布料拼接在一起，制成美丽的挂毯。

创造力不仅限于审美和情感； 它还有助于塑造思想和增强思维。

融合珠子，为大脑加油

Artkal Beads 是您培养爱好和改善思维的方式之一。 这个有趣的活动让您可以按照图像图案，组合各种颜色、大小和弹性的珠子，并通过加热使珠子融合。 也称为像素艺术，这种 DIY 工艺是将您想要的任何图像变成熔珠艺术品的好方法。

用你的双手将松散的珠子变成图形艺术不仅有趣而且有治疗作用。 您还可以创建复杂的图像，例如孩子的肖像、宠物或公司徽标。 您的成品是完美的个性化礼物、展示品或收藏品。 你也可以把它变成一门生意。

需要专心、耐心和细致的照料，以确保没有任何可能破坏形象的不当之处，而这些努力是值得的。

Artkal Beads 还可以让您制作项链和其他时尚配饰。 这种创造性的活动可以与您的孩子建立良好的联系，也可以作为孩子们的派对工具包或艺术项目。

当每个珠子成为一个整体的一部分时，您的大脑就会弯曲它的神经元并使自己变得敏锐。 这是一种多感官活动，可以激活您的大脑，是让您的孩子尝试新事物并让他们远离屏幕的好方法。

对于成年人来说，这是一项有趣、引人入胜且能增强大脑活力的活动。 所以现在就开始这项精彩的 DIY 艺术活动吧，帮助您的思维在任何年龄段发挥潜能。

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